Am Dienstag, 12.01.2010 starten wieder neue Kurse bei der TG-Winkel:

Wirbelsäulengymnastik 18:00 bis 19:00 Uhr:

Rückenbeschwerden kann wirksam durch gezielte Fitness-Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser Sie muskeltrainiert sind, desto leichter fallen Ihnen körperliche Belastungen im Alltag und Beruf. Sie schonen Ihre Wirbelsäule und auch das Herz, Ihr wichtigstes Körperorgan! Wenn Sie daher sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, dann nehmen Sie teil an unserem Kursprogramm "Rücken-Fit"

Mollig und Mobil 19:15 bis 20:15 Uhr:

Ist für Frauen und Männer gedacht, die gerne aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Unter Gleichgesinnten "Mollig und Mobil" wird zu Beginn jeder Kursstunde nach flotter Musik das Herz-Kreislauf-System gestärkt (Verbesserung des Fettstoffwechsel) und die Muskulatur erwärmt. Anschließend folgt ein gezieltes Ganzkörpertraining. Ziel dieses Kurses ist: beweglich bleiben, feste Knochen, geschmeidige Gelenke, starke Muskeln und Freude an der Bewegung.

Infos bei Annette Scheske, Tel.: 06723-998889  Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst