Sportnachrichten

Sturzprophylaxe-Kurs für Senioren

Erstellt am Dienstag, 07. Februar 2017 Geschrieben von Heike Zimmer

Die TG Winkel bietet in Zusammenarbeit mit der Evangelischen Kirche Oestrich-Winkel einen Kurs für Senioren zur Sturzprophylaxe an. Mit viel Spaß an der Bewegung im Sitzen, Stehen und Gehen erhalten die Teilnehmer Anleitungen, wie Stürzen im Alter vorgebeugt werden kann. Hierbei werden mit gezielten Übungen Gleichgewicht, Reaktion, Koordination und Muskelkraft trainiert. Auch Personen mit leichten Grunderkrankungen und Gehhilfen sind willkommen. Der Kurs „Sicherheit auf Schritt und Tritt“ beginnt am Donnerstag, den 16. Februar um 10 Uhr im Gemeindesaal der Evangelischen Kirche in Mittelheim. Der Kurs ist geeignet für Senioren ab 60 Jahren bis ins hohe Alter, erstreckt sich über 12 Wochen und kostet 90,- €. Vereinsmitglieder der TGW erhalten eine Ermäßigung. Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich. Anmeldungen und weitere Informationen bei der zertifizierten Kursleiterin Heike Zimmer unter Tel. 0176-54429529 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

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