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Badminton, Zumba und Senioren-Fitness für Anfänger

Erstellt am Montag, 02. November 2015 Geschrieben von Heike Zimmer

Badminton-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger 
Dreimal montags
am 9., 16. und 23. 11.2015 : 20–21 Uhr Einführung, 21–22 Uhr freies Spiel

Schläger und Federbälle sind vorhanden! Badminton fördert Reaktion, Ballgefühl, Kondition, Konzentration und Schnelligkeit!

ZUMBA®
Für jeden, der Zumba mag oder Zumba entdecken möchte:Bei ZUMBA® verbinden sich mitreißende, von Lateinamerika inspirierte Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper.

Immer montags, 20.30–21.30 Uhr

Aber Vorsicht, ZUMBA®-Fieber ist ansteckend!  

Senioren-Fitness
Trainieren Sie Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Angepasst an Ihre persönliche Leistungsfähigkeit! Auch als Sturzprophylaxe geeignet!

"Fit in den Tag" montags, 9.30–10.30 Uhr
"Seniorengymnastik" donnerstags, 18–19 Uhr

Infos bei Heike Zimmer, Tel. 0176-54429529 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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