Badminton
Für Jugendliche und Erwachsene, die Spaß am Badminton haben
Wer wir sind
Die Ballsportart Badminton ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball (Shuttlecock) und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Es wird in der Halle ausgetragen und erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness.
Was wollen wir erreichen?
Zum Training gehören Elemente wie:Laufschulung
Koordination
allgemeine Kräftigung
Technikschulung
Ausdauertraining
Sprints und Sprungläufe
spezifisches Krafttraining
Schulung der Teamfähigkeit
Unsere Trainingszeiten
Wochentag | Uhrzeit | Ort/Treffpunkt | |
---|---|---|---|
Montag | Jugendliche | 19:00 - 20:00 Uhr | Fritz-Allendorf-Halle |
Montag | Erwachsene | 20:15 - 22:00 Uhr | Fritz-Allendorf-Halle |