Neun Senioren aus Geisenheim, Oestrich-Winkel und Erbach haben erfolgreich einen Kurs zur Sturzprophylaxe der TG Winkel abgeschlossen. Die Evangelische Kirche Oestrich-Winkel hatte hierzu freundlicherweise den Gemeindesaal in Mittelheim für 12 Übungseinheiten mit barrierefreiem Zugang zur Verfügung gestellt. Unter fachkundiger Anleitung wurden Übungen zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Kraft im Kurs erlernt, die auch mühelos in den Alltag zu Hause integriert werden können. Mit viel Freude an der Bewegung kamen die Teilnehmer so Ihrem Ziel näher, die eigene Gehfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern.
Sturzprophylaxe-Kurs für Senioren erfolgreich abgeschlossen
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- Heike Zimmer